Importancia de la inteligencia emocional en las empresas

 Gracias a ASÍ y a Raquel Ramírez por la invitación a impartir el curso,

 dirigido a emprendedores y empresarios orgullosamente mexicanos:

Importancia de la Inteligencia emocional en las empresas. 

.

El verano con hijos pequeños

Cada quien decide qué hacer con sus hijos en el verano, evidentemente es una decisión personal, influida por numerosos factores: país y lugar donde vives, número de días de vacaciones, número de los hijos y edades de los mismos, situación personal, situación laboral de los padres, redes de apoyo con las que se cuenta, paciencia y creatividad… ¡Así que no se puede dar una receta para todos por igual! 

Sin embargo, te presento 5 PUNTOS, no para sobrevivir el verano con tus hijos en casa, sino PARA DISFRUTAR JUNTO CON ELLOS DEL VERANO:

• 1. BAJA EL LISTÓN, PONLO A UNA ALTURA REALISTA Y SÉ TÚ MISMA.

Ya sé que las “mamás Pinterest” te presentan mil ideas buenísimas, pero a veces tú puedes caer en la tentación de poner en un altar a esas “súper mamás” que hacen tanta monada con sus hijos y sentirte merecedora del premio a la peor mamá del mundo. 

No obstante, sin quitarles mérito, de verdad te digo algo: ¡ubícate!... ¡Sólo estás viendo una foto o un video!… ¡1! ¡Uno! ¡Un instante de tooooooodo su día! Es más, no es por envidia, sino por experiencia que te puedo asegurar que sus 24hrs del día no fluyeron con esa enorme sonrisa, perfección y glamour “Pinterest”. 

En realidad, si quieres saber, más o menos, cómo fue el proceso antes y después de tomar la foto perfecta, te sugiero que intentes realizar la actividad con tus hijos. Al final, retoca lo realizado y toma unas mil fotos y entonces descubrirás que también podrías abrir tu cuenta y tener miles de seguidores… 

En fin, acepta que eres una mamá común y corriente como la mayoría de nosotras: tienes días mejores que otros, tienes tus fortalezas y tus debilidades, habrá días que fluyen maravillosamente y otros que quisieras poder vender las horas que faltan para acabarse porque no puedes más. Así que obvio da lo mejor de ti, pero el punto principal es que seas tú misma y te conozcas, para que sea lo que sea que decidas hacer o que hagan, se ajuste a tus/sus necesidades, a tus/sus capacidades, a tus/sus posibilidades, a tu paciencia y que contribuya a que estén en paz y a que al final de día puedan decir: “valió la pena”.

• 2. LOS NIÑOS NECESITAN TIEMPO LIBRE, SIN PROGRAMAS ESTRICTOS INAMOVIBLES, SIN TELE O APARATOS ELECTRÓNICOS.

Está bien que quieres que tengan algunas horas con actividades programadas, pero no quieras planearles toda una jornada “laboral” de 10 horas continuas retacadas de actividades para que estén “entretenidos y se diviertan”. Asimismo,  obviamente pueden ver tele o usar aparatos electrónicos, pero definan un horario y tiempo de uso limitado y a mi parecer, entre menos mejor… El resto de las horas, déjalos ser niños, deja que tengan tiempo libre – libre - libre.  

Deja que ellos decidan qué quieren hacer: jugar con palos, piedras, plantas, lego, muñecas, carritos, disfraces, plastilina, acuarela, colores, ver cuentos o leerlos. Necesitan tiempo libre para inventar historias, imaginar, soñar, descubrir y hasta para aburrirse. 

Conviene que tomes en cuenta que si no están acostumbrados a tener tiempo libre y sin tele o aparatos electrónicos, al principio se les hará raro o querrán que les digas qué hacer o que los lleves a algún lado, pero pronto descubrirán todo lo que se puede hacer cuando no hay horarios y prisas. 

• 3. INCLÚYELOS EN TUS ACTIVIDADES Y LAS DE LA CASA DESDE CHICOS.

A veces en el día a día por practicidad prefieres ayudarlos o tenerles hechas muchas cosas que podrían hacer por sí mismos, porque hay horarios estrictos que cumplir. Sin embargo, ahora en vacaciones relájate y pues hay más tiempo para que se vistan solos, recojan, preparen sus comidas, rieguen las plantas, que te acompañen a realizar pendientes o al super,  mientras ellos se encarguen de cosas concretas. P.e., coger ciertos productos en el super, "pagar" (entregar la tarjeta o dinero) y recibir el cambio, meter las cosas a la casa y ordenarlas, sellar el boleto del estacionamiento, etc.

• 4. CREEN RECUERDOS JUNTOS.

Esto de las vacaciones no tiene que causar que la familia se vaya a la bancarrota, ni necesitan ir a los cursos de verano más caros y exclusivos. De hecho, independientemente de que vayan o no a cursos de verano, lo más importante es que te preocupes y te ocupes de crear buenos recuerdos CON ellos y hay mil cosas para hacer que no necesariamente son caras y hasta los forman en la austeridad y en valorar lo sencillo:

• Invitar amigos a la casa a jugar e ir a casas de amigos.
• Bailar poniendo cualquier música o bailar siguiendo los pasos de canciones famosas en YouTube (escribe Just Dance).
• Pintar con colores, crayolas, plumones, acuarelas, gises, ladrillos, etc.
• Pegar con pegamento adornitos, papel, pasta o hojitas en dibujos o cajas.
• Jugar con plastilina, hasta la pueden hacer casera con agua, aceite, sal, harina y colorante.
• Organizar paseos, solo ustedes o con primos o amigos: al cine, a patinar, a museos, a parques.
• Cocinar galletas o pasteles y llevarlos a regalar a alguien.
• Escoger ropa y juguetes para ir a donar a algún lugar.
• Poner alberquitas inflables en el jardín para chapotear o el regador y correr entre los chorros. 
• Sembrar frijolitos o alguna semillita que quieran y cuidarla.
• Jugar juegos de mesa.
• Hacer manualidades sencillas que no te estresen.
• Hacer pulseras y collares.
• Hacer casitas o refugios con sábanas y toallas.
• Hacer comidita con lodo y jugar con tierra.
• Hacer ”excursiones o picnics” por las calles donde vives y parques o pastos cercanos, para que al llegar a un punto seguro y tranquilo puedan sentarse a comer su lunch o merienda.
• Acuéstense en el suelo/pasto a buscar figuras en las nubes.
• Si llueve, que brinquen en los charcos y salgan con impermeables, paragüas y botas o sin todo el kit, simplemente a divertirse.
• Que pinten piedras o palos
• Dales cajas para que hagan con ellas lo que se les ocurra.
• …Y bueno si pueden hacer algún viajecito, ¡bienvenido sea!

• 5. PLANEA CON EL MÍNIMO DE ANTELACIÓN POSIBLE, LEVÁNTATE CON ACTITUD POSITIVA Y ADÁPTATE AL DÍA DÍA.

Todos sabemos que la vida cambia rápido, muy rápido y “Murphy” generalmente trabaja sin descanso para que nos volvamos más pacientes, creativos y adaptables. Así que si la ley de Murphy te sorprende más de una vez en estas vacaciones modificando tus planes originales, enséñales a tus hijos que no pasa nada, cambio de planes y listo, hasta puede salir mejor que lo planeado. 

Asimismo, acostumbra a tus ojos y a tu corazón a ver lo bueno de la vida. No te claves con el cansancio, los “accidentes”, pleitos y demás cosas que estresan a cualquiera, pero que son parte del show...

Si aprendes a ver más allá de las dificultades y retos que se presentan, descubrirás que los buenos momentos son infinitamente mayores y  los recuerdos felices inolvidables son incontables y permanecen atesorados en tu alma y en la de ellos.

¿Y ustedes qué han hecho hasta ahora en las vacaciones?

¿Qué harán los días que quedan?

Cuando a tu hijo le cortan las alas

Confesiones de una madre con insomnio por tener sentimientos de culpa...

¿Qué haces cuando no puedes dormir porque la regaste como mamá?

¿Cómo descansar en paz cuando le fallaste a tu hijo?

Y duele más porque sí podría haber sido de otra manera, porque sí se acercó días antes y desilusionado me contó que "no lo dejaron escoger la profesión que quería porque se repetía"...

¿Y qué hice ese día?... Lo típico...Decirle que ESO ESTABA MAL, QUE PODÍA SER LO QUE QUISIERA, QUE NADIE LE TENÍA QUE DECIR LO QUE TENÍA QUE SER DE GRANDE... Bla, bla, bla...

Obvio pensé ir a preguntar que qué onda, pero entre mil cosas, lo dejé así y me arrepiento...

...Porque hoy tuve que escuchar a mi hijo decir en público y como lorito 

que "quería ser" lo que en su vida ha mencionado....

Obvio me sentí mal de no haberle dado más importancia al asunto, porque parece irrelevante, pero no lo es. Quiero enseñar a mis hijos a DEFENDER SU INDIVIDUALIDAD Y A LUCHAR POR SUS SUEÑOS...

Además me sentí peor porque podría haber hecho algo, hubo tiempo de sobra... ¡Podríamos haber llegado a una solución juntos!!! ¡Si hubiéramos!!!!! ¡Si hubiera!!!!!, pero como el hubiera es de tontos he llegado a la conclusión de que tengo que:

1. Escuchar a mis hijos con más atención y evitar restar importancia a lo relevante
2. Impulsarlos a encontrar soluciones para ser coherentes con sus ideales y a luchar por sus sueños, aún cuando tengan al mundo en contra
3. Actuar, si es necesario,a pesar de los pesares y de los miles de pendientes, ya que a final de cuentas, mis hijos son mis mayores pendientes...
4. Y a dormirme yaaaaaa, porque todos cometemos errores y porque tampoco es el fin del mundo... Ya me encargaré de tener una charla y a la larga hasta quizás agradeceré que le haya pasado esto a estas alturas de su vida,  para que nunca más le pase...

Y así, entre otras decisiones, cuando en un futuro esté escogiendo carrera y le digan que para qué estudia eso si se va a morir de hambre o que hay demasiada competencia o que es muy cara esa universidad, sepa qué responder o qué hacer para conseguir sus sueños con inteligencia, perseverancia y creatividad para lograr ser el mejor en lo que decida hacer y ser feliz...

Definitivamente de todo se aprende en esta vida....

¡Ya no sé qué hacer con mis hijos!

#‎HijosActividades‬

Es típico escuchar: "ya no sabía qué hacer con mi hijo/hija"...

Estoy convencida que eso tiene solución, los adultos necesitamos:

1. "ESTAR - ESTAR" con nuestros niños

y

2. DEJARLOS HACER... Esto es, dejar que nuestros niños nos digan qué hacer con ellos y/o dejarlos que hagan con nosotros lo que se les ocurra...

...Te sorprenderás al descubrir que ELLOS SÍ SABEN QUÉ HACER CONTIGO!!

...SIEMPRE SE LES OCURRE ALGO...

... Y NUNCA TE ABURRIRÁS!!!!

Los hijos y los monstruos

Nuevamente pasó... Cuando te arrepientes de tus súper explicaciones y recuerdas: "sé breve" y "no la líes"...

Por poner un ejemplo: diálogos en la cama a la hora de dormir con rayos y truenos sonando de música de  fondo...

• Hijo mediano 3 años: ¡mamá, quédate mucho! No vaya a ser que venga un monstruo...

• Mamá: no hombre, un monstruo imposible que venga aquí porque no existen!..... (¿¡¿¡Por qué no  zanjé el asunto aquí!?!? ¿Por qué seguí?)... Aquí sólo vienen angelitos a visitar a mis angelitos...

• Hijo grande 4 1/2 afirma: mmm... entonces, pueden venir demonios... 

Ante esto tengo tres cuestionamientos:

1. ¿Por qué inventaron el estribillo  "que el demonio va a pasar" en  la canción "infantil" del Patio de mi casa? Cuando mi hijo me cachó que no era "que el del moño va a pasar", esa frase   me exigió la respuesta a mínimo unos 1000 qués y por qués de mi hijo para definir "demonio". El asunto había quedado en que era un ángel malo, que se porta mal, hace cosas malas y decidió no amar
2. Pero, por qué mi hijo tiene tan buena memoria, retención, capacidad de análisis, síntesis y de relación o qué sé yo? ¡Eso me lo preguntó hace siglos y no se ha vuelto a tocar el tema!
3. Y por último, ¿de dónde saca pilas? Se supone que se nos había  hecho tarde para acostarlos, por lo que definitivamente,  ¡debería de haber tenido el cerebro ya en off!

Total, pidiendo ayuda al cielo y tirando de la creatividad y atentando un poco contra estos rollos, por así llamarles, pero por la tranquilidad infantil y del hogar:

• Mamá (muuuuy segura de su respuesta...jajaja, sí cómo no) ¡ni de chiste! Un demonio aquí ni quiere entrar, es más ni voltea a esta casa porque no le caen bien la gente buena con corazones buenos que sí saben amar. Ustedes son niños que hacen tantas cosas buenas y con un corazón tan grande que sólo los ángeles buenos los visitan, cuidan y acompañan...

Luego ellos hasta ejemplos me dieron de lo que ellos hacen y lo que no, creo que se quedaron muy convencidos, o al menos eso quiero creer y espero que así sea, ya que lo menos que quiero y necesito son pesadillas y miedos....

En fin, cuando eres mamá descubres que tu mamá no sabía todo y que dudaba si había hecho/dicho lo correcto o lo mejor, pero también descubres un secreto... Ella intentaba lo que  fuera por hacerte sentir seguro y tranquilo... Aunque más de una la regara... ¿ o no?